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Über uns

Unsere Geschichte: Von der Idee zur Bewegung

Unsere Leidenschaft für AcroYoga, Nachhaltigkeit und das Entdecken urbaner Räume hat uns auf eine Idee gebracht:

Warum nicht alles verbinden?

So wurde "Symbiotic Guides" geboren. Unsere Vision ist es, eine offene, wertschätzende Community aufzubauen, in der Vertrauen, Kooperation und gemeinsames Erleben im Mittelpunkt stehen. Dieses Projekt ist unsere studentische Antwort auf die Frage, wie wir proaktiv eine gesündere, sozialere und nachhaltigere Hochschulkultur gestalten können.

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Was ist Acroyoga?
Stell dir eine spielerische Kombination aus drei Dingen vor: 

  1. Die Weisheit des Yoga: Bringt Achtsamkeit, Körperbewusstsein und Balance mit. 
  2. Die Dynamik der Akrobatik: Sorgt für kraftvolle, spannende und beeindruckende Partnerübungen.
  3. Die Heilkraft der Thai-Massage: Beinhaltet entspannende, therapeutische Elemente.

Wie funktioniert Acroyoga?
Im Kern ist AcroYoga eine Partner-Praxis. Man arbeitet typischerweise in Dreiergruppen: 

  • Die "Base" (Basis): Die Person am Boden, die Stabilität und Halt gibt. 
  • Der "Fyler" (Flieger): Die Person, die von der Base in der Luft gehalten und bewegt wird.
  • Der "Spotter" (Sicherheit): Die Person, die aufpasst, Hilfestellung gibt und dafür sorgt, dass alles sicher abläuft.
Was ist das Ziel von Acroyoga?
Das eigentliche Ziel von AcroYoga ist die Verbindung: Es ist eine Übung in Vertrauen, Kommunikation und Kooperation. Du lernst, deinem Partner zu 100% zu vertrauen und klar zu kommunizieren, was du brauchst. Es geht nicht um Leistung, sondern um das gemeinsame Schaffen und das spielerische Miteinander.
Was macht man da genau?
Man lernt, sich gegenseitig zu tragen, zu balancieren und fließende Übergänge von einer Pose zur nächsten zu schaffen. Es geht aber um viel mehr als nur um die "Figuren". 

Kurz gesagt: AcroYoga ist eine einzigartige Mischung aus Akrobatik, Yoga und Massage, bei der du lernst, mit anderen zu "fliegen", Vertrauen aufzubauen und dabei unglaublich viel Spaß zu haben.
Sicherheit geht vor
Da wir aus eigener Erfahrung wissen, wie wichtig Sicherheit bei einer Sportart wie Acroyoga ist möchten wir den Schwerpunkt vermehrt auf ein sicheres trainieren setzen.


Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen zu unseren Workshops, damit du perfekt für dein erstes Acro-Erlebnis vorbereitet bist.

Die Workshops sind darauf ausgelegt in 2 Stunden einen ersten Einblick in Acroyoga zugeben. 

Unsere Schulungsprogramme werden von qualifizierten Fachleuten durchgeführt, die die Qualität und Relevanz deiner Lernerfahrung sicherstellen.

Sicherheit hat für uns oberste Priorität. Wir unterrichten die Themen immer Schrittweise. Des Weiteren nutzen wir Spotter damit auch beim üben mit deinem Partner nichts schief gehen kann. 

Nein, du kannst bei uns auch ohne eigenen Partner teilnehmen. Da wir in Gruppen von drei Personen arbeiten, mixen wir sowieso immer wieder durch.

Melde dich gerne bei uns wir bieten sowohl Private Trainings an können dich aber auch in der bestehenden Community gut vernetzten. 

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